هیچ کس از یک پرواز طولانی لذت نمی‌برد مگر این که در انتهای این پرواز مقصدی زیبا و پر از لحظات لذت‌‌بخش منتظر شما باشد. به ویژه اگر این پرواز طولانی از نوع پرواز اکونومی باشد تحمل آن سخت‌تر هم خواهد بود. افرادی که تجربه زیادی در مسافرت با هواپیما دارند نکاتی را می‌دانند که با کمک آن‌ها می‌توان حتی از یک پرواز اکونومی هم به خوبی لذت برد و کمتر اذیت شد. در ادامه با ۱۰ نکته کوچک اما جالب آشنا می‌شوید که در پرواز اکونومی بعدی با استفاده از آن‌ها می‌توانید سفر بهتری را تجربه کنید.
۱. بهترین صندلی کنار پنجره است
با گرفتن بلیط صندلی کنار پنجره با یک تیر چند نشان می‌زنید. اول این که یک طرف شما دیواره هواپیما است که می‌توانید به آن تکیه دهید و بخوابید، دوم فقط یک طرف شما مسافر نشسته است و کمتر از طرفین اذیت می‌شوید و مهم‌ترین مزیت این که از منظره زیبای قابل مشاهده از پنجره لذت خواهید برد.
۲. لباس راحتی به جای لباس رسمی بپوشید
یک نکته مهم که کمتر کسی به آن توجه می‌کند لباسی هست که باید بپوشید. لباس تنگ باعث اختلال در گردش خون میشود به علاوه این که فضای صندلی پرواز اکونومی به اندازه کافی خشک و محدود است. به جای شلوار تنگ و ضخیم شلواری جادار و نرم بپوشید، لباس‌های شما هرچه راحت‌تر باشد تحرک شما را راحت‌تر می‌کند و کمتر احساس خستگی می‌کنید.
۳. به جای نوشیدنیها و قهوه، بیشتر آب بنوشید
در طول پرواز بهتر است آب بنوشید و از مصرف زیاد نوشیدنیها یا قهوه خودداری کنید. نوشیدنیها برخلاف تصور بدن شما را کم‌آب می‌کنند و از طرف دیگر بدن شما برای فرایندهای داخلی نیاز به آب دارد. در مورد قهوه نمی‌توان به طور قطعی این حرف را زد اما توصیه میشود مصرف آب را فدای نوشیدنی‌های طعم‌دار نکنید تا مشکلی در پرواز یا بعد از رسیدن به مقصد برای شما ایجاد نشود.
۴. مراقبت از پوست را جدی بگیرید
مسافرت با هواپیما به ویژه پرواز طولانی با مسافرت زمینی قابل مقایسه نیست چون هوای هواپیما از طریق کپسول‌‌ها و تصفیه دوباره هوا تامین میشود. همین عامل باعث میشود پوست شما تحت تاثیر قرار گیرد. برای حفظ سلامت پوست خود به این چند نکته توجه کنید.
- خانم‌ها بهتر است از آرایش کمتری استفاده کنند.
- دست و انگشتان خود را قبل از تماس با صورت، تمیز کنید.
- برای تمیز کردن صورت خود از پاک‌کننده‌‌های مخصوص صورت و نرم کننده استفاده کنید.
- آب را به صورت مستقیم به صورت خود اسپری نکنید.
۵. راحت بنشینید
پشت کمر خود یک بالش کوچک، پتوی مسافرتی تا شده یا ژاکت بگذارید. از در آوردن کفش خود خجالت نکشید و می‌توانید کیف کوچک همراه خودتان را زیر پا بگذارید و راحت‌تر بنشینید.
۶. هر چیزی که برای یک پرواز اکونومی نیاز دارید با خود ببرید
به جای حمل کردن لپ‌تاپ یا چند کتاب بزرگ بهتر است فقط چند مورد از وسایل ضروری و کوچک را با خود ببرید. وسایلی مثل:
- هدفون یا گوش‌گیر ضد صدا
- چشم بند خواب
- بالش دور گردنی
۷. کمی در جایی که نشسته‌اید تحرک داشته باشید
توصیه میشود هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه کمی تکان بخورید. کمی حرکات کششی یا رفتن تا دستشویی و قدم زدن کوتاه کافی است.
۸. از زمان پرواز بهتر استفاده کنید
اجازه ندهید زمان طولانی پرواز شما را خسته کند. فیلم تماشا کنید، کتاب بخوانید، سفر خود را زمانبندی کنید یا از موسیقی لذت ببرید.
۹. خوراکی‌های سالم با خود ببرید
بهتر است به جای تنقلات غیر مفید چند خوراکی کوچک و مفید با خود داشته باشید. میوه تازه، آجیل، ماست و هر خوراکی سالم دیگری که علاقه دارید را با خود ببرید تا انرژی خود را حفظ کنید.
۱۰. از هدفون خودتان استفاده کنید
هدفون‌های بسته بندی شده در هواپیما که به مسافران داده میشود یکبار مصرف نیستند و بعد از هر پرواز تمیز و دوباره بسته‌بندی می‌شوند. به همین دلیل بهتر است هدفون خودتان را همراه داشته باشید.
منبع: travelordietrying.com
