شیوع کرونا در جهان یک تهدید جدی برای سلامت عمومی بوده و به همین دلیل هم اقداماتی از جمله قرنطینه و سایر اقدامات محدودکننده برای جلوگیری از شیوع بیماری در کشورهای مختلف لحاظ شده است. با این حال این اقدامات، برنامههای جاری زندگی مردم را
اگر بخاطر شیوع ویروس کرونا دیگر پروازی در دسترس نیست که بخواهید به سفر بروید، برای حفظ روحیه مسافرت چه باید کرد؟ چطور می توان روحیه ماجراجویی را وقتی در خانه هستیم حفظ کرد؟ یا حتما تمام شما اهالی سفر افسردگی پس از سفر را
یکی از دغدغههای کوهنوردان مراقبت از خود در زمان حادثههای ناشی از بلایای طبیعی یا انسانی است. امروزه که به دلیل تغییرات آب و هوا و گرم شدن شدن زمین با چندین حادثه آتش سوزی در سطح جهان مثل استرالیا و در سطح کشور عزیزمان
سفر رفتن راهی شگفتانگیز برای تقویت دوستی بین دو یا چند نفر است. البته در مقابل اگر عصبانی باشید، خسته باشید یا مثلا در سفر زمینی، جایتان در اتوبوس مناسب نباشد، سفر میتواند برایتان کمی استرسزا باشد و در صحبت با همسفر هم خلق و
حفظ سلامتی در سفر بخصوص برای کسانی که از بیماریهایی مثل سندروم روده تحریکپذیر، یبوست، نفخ و یا سایر مشکلات گوارشی ناشی از روده رنج میبرند مهم و کمی مشکل است. روبهرو شدن با غذاهای گوناگونی که ممکن است پیش از این تجربه چشیدنشان را
سفر به طبیعت و کوهنوردی میتواند ازلحاظ روانی و فیزیکی بر سلامت ما تأثیر مثبتی بگذارد. این اثرگذاری از کاهش اضطراب تا جلوگیری از پوکی استخوان را شامل میشود. در این میان استفاده از فضای باز و مشاهده مناظر دلنشین نیز جایگاه خاص خود را
شاید هیچ هتلی کاملاً ایده آل نباشد، ولی بعضی از آنها خدمات ناقصی ارائه میدهند، به صورتی که ممکن است تمام لذت سفر را از بین ببرند. بعضی از این نقص خدمات، نشانههایی دارند که با توجه به آنها میتوان متوجه شد که کیفیت هتل
اگر تاکنون چمدان سنگینی را در سنگفرش خیابانهای شهری خارجی با خود حمل کرده باشید و یا ناامیدانه به دنبال تختهسنگی برای قراردادن کولهپشتی خود گشته باشید، حتماً بهخوبی میدانید جمعکردن وسایل برای تعطیلات، کاری است که بسیاری از ما در آن زیادهروی میکنیم. اگرچه
پیشنوشت: این راهنما توسط یکی از کاربران سایت و باتوجه به تجربه شخصی ایشان و از زبان خودشان نوشته شده است. یکی از مهمترین تصمیماتی که باید پیش از اخذ ویزای شنگن بگیریم این است که مستقل اقدام کنیم یا از طریق آژانس های مسافرتی؟ در
هوس سفر کردهاید و به دنبال فراهم آوردن لوازم آن هستید؟! احتمالاً در ذهنتان نیز به این موضوع فکر میکنید که اگر در سفر اتفاقی رخ دهد چگونه میتوانم از خدمات بیمهای استفاده کنم و چه حوادثی میتواند تحت پوشش قرار بگیرد. هنگام سفر امکان
هنگام ملاقات با افراد جدید برای برقراری ارتباط کمی زمان نیاز است و در این مواقع احتمالاً سؤالاتی که یخ گفتگو را آب میکند میتوانند بسیار کمککننده باشند. این نوع از سؤالات معمولاً یکی از سریعترین راههای ارتباط برقرار کردن با افراد غریبه است. سؤالاتی
اگر یک نوزاد گریان را در هواپیما ببینید یا شخص کناریتان پاهایش را از کفش دربیاورد، ممکن است احساس ناراحتی کنید و غر بزنید، اما نظرتان درباره یک خوک 30 کیلویی در هواپیما چیست؟ شما را با یک خوک کمک احساسی به نام هَملِت و صاحبش
سفر، یکی از لذت بخش ترین تفریحاتی است که چه به صورت انفرادی، چه با گروه دوستان و یا خانوادگی، می تواند خستگی روزهای کاری را از تن افراد به در کند، علاوه بر آن، تجربیاتی که در سفر توسط هرکسی کسب می شود، با
در سفرهای خارج از کشور معمولاً ارتباط برقرار کردن بخصوص در موارد ضروری یکی از مشکلات گردشگرانی است که به زبان کشور مقصد آشنایی ندارند. خوشبختانه طی سالهای اخیر با پیشرفت هوش مصنوعی و توسعه نرمافزاریهایی کارا برای ترجمه صدا، متن و حتی تصویر تا
استراحتگاههای یوگا، اقامتگاههای مدیتیشن و استراحتگاههای دِتاکس: اینها عبارتهایی درباره سلامت هستند که به دهان برخی افتادهاند و عدهای دیگر نیز به دنبال آن هستند که بدانند این زمزمهها برای چیست. استراحتگاهها در گردشگری سلامت بهجای آنکه برای خوشگذرانیهای زودگذر امکاناتی مانند غذا و نوشیدنی
اگر تجربه سفر داشته باشید احتمالاً با مشکلات و دردسرهای حمل کیف، چمدان و کولهپشتی برخورد کردهاید. بهخصوص این مشکلات در مکانهایی مثل هواپیما و اتوبوس که با کمبود جا روبهرو هستید و از طرفی وقت کافی برای جابجایی وسایل خود ندارید بیشتر خودنمایی میکند.
خیلی از متخصصان توصیه میکنند که هرکسی باید حداقل یکبار سفر انفرادی را تجربه کند. این روش برای آزمایش این موضوع که آیا از عهده کارها بهتنهایی برمیاییم یا نه، عالی است. همچنین در سفرهای گروهی بعضی از کارها به اختیار خودمان نیست و برای
مسافران هنگام مسافرت و در فرودگاه و هواپیما با رعایت کردن اصول خاصی میتوانند موجبات آسایش کارکنان این مراکز را فراهم کنند و به انجام وظیفه بهتر آنها کمک کنند. به عنوان مثال، همراه داشتن مدارک لازم، مواظبت از بچهها، حفظ آرامش در هواپیما و
مسافرت رفتن تنها باشد یا همراه با یک دوست، با توجه به اینکه باعث دوری از خانواده و دوستان میشود میتواند حسِ ترسی همراه با دلتنگی در شما ایجاد کند. این موضوع که چه میزان اهل سفر هستید، باعث نمیشود زمان سفر، نزدیکانتان سؤالات ریز
ممکن است در حین برنامهریزی برای سفر، یکی از اعضای خانواده پیشنهاد پهن کردن سفرهی هفت سین را بدهد. اینطوری بردن خانواده به ساحل یا کوهستان خاطرهای خواهد شد که تا همیشه باقی میماند. اما این را نباید فراموش کنیم که خوب یا بد بودن این